Amicale Laïque de Billère - Sport et culture

Horaires d'ouverture du secretariat

Lun - Mer 9H30-12H00 / 15H00-18H30

Mar - Jeu Fermé

Ven 9H30-12H / 15H-17H30

Sam - Dim Fermé

Judo - Jujtsu - Taïso

Sport | Jeunes et Adultes

Judo

sport éducatif, d'équilibre et convivial. Il peut être pratiqué par les enfants à partir de 4 ans et les adultes, aussi bien par les hommes que les femmes.

Idéal pour être bien dans son corps et dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie physique et mentale.

Jujitsu

un art martial et un sport de défense et de détente qui s'adresse aux jeunes adultes. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le jujitsu est un art martial efficace et spectaculaire

Taïso

le judo vous attire mais vous doutez de vos capacités à le pratiquer ? Le taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Il aide à bien préprer son corps, à se protéger et à améliorer son potentiel physique. Hommes, femmes, débutants, vous renforcerez votre système musculaire, gagnerez en souplesse et apprendrez à vous relaxer.

Self défense

Le concept de la self-défense est d'apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.

saison 26 27

Judo (A partir de 4 ans)

Les entrainements ont lieu au Gymnase des Marnières

Baby Eveil Judo (2021 2022) le mercredi de 10h45 à 11h30

Judo Jeunes (2013 à 2020) mardi et jeudi soir de 17h30 à 18h30

Taïso adultes le lundi de 19h à 20h

Judo/Jujitsu (A partir de 14 ans)

Mercredi de 20h30 à 22h : lieu : DOJO SECTION PALOISE PAU

Vendredi de 19h30 à 21h Dojo des marnières

Planning Judo

Saison 26 27

Judo Jujitsu :

Baby Eveil (2021- 2022) = 167€
Judo Jeunes (2013 à 2020)) = 236€
Judo Cadets (2010-11-12) et Juniors nés après le 1/9/2009 = 235€
Seniors : 255€

+ Passeport obligatoire 8€ pour compétitions

Jujitsu (à partir de 14 ans)

Taïso (1 cours) : 197€

Réduction de 10€ à partir du 2ème membre de la même famille inscrit à la section.

Réduction pour porteur de handicap ou étudiant

Association agréée pour PASS SPORT

Renseignements

Renseignements au secrétariat de l'ALB par téléphone au 05 59 32 17 95 ou au 0674832741

ou par mail judo@albbillere.fr

Inscriptions au Dojo des marnières :

- Lundi 14 sept et Mardi 15 sept

de 17h30 à 19h

- Mercredi 16 sept de 10h30 à 11h30

Pièces à fournir :

Fiche d'inscription complétée

Fiche d'inscription adultes

Fiche d'inscription jeunes

Certificat médical : avant 18 ans et si pas de compétition : questionnaire santé suffit, excepté si une réponse positive.
pour les compétiteurs, mise à jour du passeport JUDO par le médecin. Pour les nouveaux certificat médical obligatoire.
Règlement de la cotisation (espèces, chèques, chèques-vacances) obligatoirement joint au dossier (Possible paiement en 5 fois maxi : chèques à remettre au moment de l'inscription)
Pas d'accès au tatami si le dossier est incomplet.

Tenue :

kimono (possible prêt de kimono pour démarrage saison), tongues, gourde

A travers la pratique du judo les jeunes enfants :

- Développent leurs capacités physiques : roulades, déplacements, projection, chutes. Le judo est excellent pour dépenser son énergie.

- Apprennent à respecter les règles et leur adversaire, l'entraide mutuelle.

- S'approprient les valeurs morales du judo : courage, modestie, politesse, maîtrise de soi, honneur, amitié, respect, sincérité.

- Persévèrent pour apprendre de nouvelles techniques et progresser dans la maîtrise.

- Découvrent la culture japonnaise au travers de la pratique.

Mayeul BRURON -Diplômé d'Etat 4ème dan, enseignant bénévole de jujitsu brésilien.

Bureau Directeur de l'ALB

Lien vers l'élément

Règlement intérieur de la section Judo Jujitsu Taïso.