Amicale Laïque de Billère - Sport et culture

Judo Jujitsu Taïso

Judo - Jujtsu - Taïso

Sport | Jeunes et Adultes

Judo

sport éducatif, d'équilibre et convivial. Il peut être pratiqué par les enfants à partir de 4 ans et les adultes, aussi bien par les hommes que les femmes.

Idéal pour être bien dans son corps et dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie physique et mentale.

Jujitsu

un art martial et un sport de défense et de détente qui s'adresse aux jeunes adultes. Utilisé à l'origine par les samouraïs, le jujitsu est un art martial efficace et spectaculaire

Taïso

le judo vous attire mais vous doutez de vos capacités à le pratiquer ? Le taïso est une méthode moderne construite à partir d'exercices traditionnels de préparation au judo. Il aide à bien préprer son corps, à se protéger et à améliorer son potentiel physique. Hommes, femmes, débutants, vous renforcerez votre système musculaire, gagnerez en souplesse et apprendrez à vous relaxer.

Self défense

Le concept de la self-défense est d'apprendre à se défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Une discipline complète qui permet de se défouler, d'apprendre à s'affirmer et qui permet aussi de vivre plus sereinement.

Judo :

Baby : 131€
Eveil +4 ans : 151€
Mini poussins : 199€
Poussins / Benjamins / Minimes / Cadets : 219€
Juniors : 219 ou 239€
Seniors : 239€

Jujitsu (à partir de 14 ans) : 239€

Taïso / Self Défense (1h) : 179€

Taïso 2h : 219€

Réduction de 10€ à partir du 2ème membre de la même famille inscrit à la section.

Judo

Baby ; Mardi de 17h15 à 18h

Eveil/Mini Poussins : Mardi de 18h à 19h et jeudi de 17h30 à 18h30

Poussins/Benjamins : Lundi de 17h30 à 19h et Jeudi 18h30 à 20h

Minimes/Cadets/Juniors/Seniors

Mercredi et Vendredi de 18h30 à 20h

→ Gymnase des Marnières

Jujitsu

Mardi de 18h30 à 20h

→ Gymnase des Marnières

Taïso

Lundi de 19h à 20h

→ Gymnase des Marnières

Jujitsu / Taïso / Self défense

Vendredi de 20h à 21h30

→ Gymnase des Marnières

Renseignements

Renseignements au secrétariat de l'ALB ou par téléphone : 05.59.32.17.95

Inscriptions :

Aux portes ouvertes de l'ALB le 5 septembre.
Tous les soirs du 9 au 13 septembre pendant les heures de cours au Gymnase des Marnières.

Pièces à fournir :

Fiche d'inscription complétée
Certificat médical obligatoire à partir de la catégorie Poussins + mise à jour du passeport JUDO par le médecin pour les anciens.
Pour les plus petits, Baby et Mini-Poussins, questionnaire santé à compléter obligatoirement pour être sur le tatamis, ou en attendant le certificat médical du médecin pour les autres catégories : fiche sanitaire complétée,
Règlement de la cotisation (espèces, chèques, chèques-vacances) obligatoirement joint au dossier (Possible paiement en 5 fois maxi : chèques à remettre au moment de l'inscription)

Tenue :

kimono (possible prêt de kimono pour démarrage saison), tongues, gourde

Luck DAVID (Lundi, mardi, vendredi) - 4ème dan.

Mayeul BRURON (Mercredi, jeudi) - 4ème dan, enseignant bénévole du jujitsu brésilien.

Tous deux sont diplômés d'Etat.

Bureau Directeur de l'ALB

Lien vers l'élément

Actualités

Contactez-nous

Galerie Photos

Retrouvez un aperçu des moments forts

de la saison 2023-2024