Amicale Laïque de Billère - Sport et culture

Yuan Gong Qi Gong

Bien-Être | Adultes

Le « Yuan Gong Qi Gong » est une discipline traditionnelle chinoise, accessible à tous

quel que soit le niveau de pratique et la condition physique.

C’est un outil efficace et facile à apprendre, pour améliorer sa santé, favoriser la détente et

le bien-être, et pour le développement personnel.

La pratique se compose de postures, exercices de respiration, travail sur la souplesse, les

organes et les méridiens (en préventif et curatif). Elle s’effectue debout ou assis.

Tarifs : 224€ (Cotisation ALB = 50€ + Cotisation UI = 40€ + Participation à l’activité = 144€)

le lundi de 18 h 30 à 20 h 15

Lieu : au Siège de l’ALB, 2 rue du Tourmalet à Billère

Inscriptions/informations :

Aux Portes Ouvertes de l’ALB, le samedi 7 septembre 2024 de 14 h 00 à 17 h 30, au Siège de l’ALB

A prévoir :

un tapis de yoga ou de gym, une gourde d’eau. Une tenue confortable et souple pour permettre l’aisance dans les mouvements.

Malika Lopez, enseignante certifiée de l’association Ren Xue Francophonie, présidente de l'association « Intégration et Unification 64 » (médecine intégrative qui fait la promotion du soin holistique, mettant en avant tous les courants occidentaux ou orientaux de la prise en soins). Est également médecin urgentiste.

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